In diesen Trainings gibt es für verschiedene Gesundheitsbereiche momentan freie Plätze:
- Verringerung von Prüfungsängsten
- Achtsamkeit
- Kontrollierte Internetnutzung
- Körperliche Beschwerden
- Zweifel am eigenen Aussehen reduzieren
- Persönlichkeit und Lebensstil
- Steigerung der Resilienz
- Positive Emotionen
- Gesunder Schlaf
- Sport und Fitness
- Selbstbewusstsein statt Figursorgen
- Alkohol- und Drogenkonsum
Das Studicare-Projekt wird von der Barmer gefördert und von Forschern der Friedrich-Alexander-Universität Nürnberg-Erlangen und der Universität Ulm geleitet. Alle Trainings sind von (inter-)nationalen Experten entwickelt. Du erlernst hilfreiche und bewährte Strategien und wirst von unseren Teams dabei begleitet, diese erfolgreich in den Alltag zu integrieren. Mehr Infos zu den angebotenen Trainings sowie die Möglichkeit zur Anmeldung findest du auf http://www.studicare.com/trainings.
Die ptb bietet auch persönliche Beratungsgespräch bei studienbedingten und persönlichen Problemen, wie Störungen und Krisen im Studienverlauf, Beziehungs- und Partnerschaftsproblemen sowie bei Einsamkeit, depressiven Verstimmungen und Gedanken über Selbsttötung.
Allgemeine Informationen rund um die ptb findst du auf https://www.ptb.uni-hannover.de/.
